Ogni giorno da 30 a 70 mila eventi metabolici danneggiano il nostro dna. Fino ai trent’anni tutto funziona più o meno bene: non abbiamo grosse difficoltà a proteggerci, riparare e rigenerare il tutto. Poi però piano piano le cose iniziano a peggiorare. C’è una buona notizia però, e a dirla è Filippo Ongaro il massimo esperto italiano di medicina antiaging: nonostante l’età le cose possono migliorare, c’è il modo per “rendere la terza età meravigliosa, eccitante, il momento migliore della vita di ognuno”.Si parte con l’Ikigai, la ragione per cui ci si sveglia la mattino. È il senso specifico dell’esistenza e scoprirlo ci aiuta a raggiungere l’obiettivo che non è vanità, ma amor proprio
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