“Secco, freddo, leggero, mobile, sottile, ruvido, irregolare”Vata è l’origine della comunicazione e del movimento. E’ il messaggero che regola il sistema nervoso e quello immunitario e conduce alle funzioni input e output del nostro organismo. Come tale è responsabile di ogni movimento all’interno del corpo: il flusso del respiro, l’espressione della parola, la circolazione del sangue, l’eliminazione dei prodotti di scarto, il ciclo mestruale, il parto. Vata muove il diaframma, i muscoli e gli arti; inoltre stimola l’intelligenza
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