Nonostante ciò che normalmente si ritiene, respirare aria di mare non significa assumere iodio e regolare le funzioni della tiroide. Vediamo i sintomi e le malattie legate a questa ghiandola, indispensabile per il sistema immunitario e come prevenire con la dieta . La tiroide è delicatissima e per funzionare deve avere un costante e adeguato apporto nutrizionale di iodio. Nutrizionale, non inalatorio, quindi sfatiamo il luogo comune che basti respirare aria marina per regolare le funzioni …
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