Mangiare 20 ciliegie al giorno fuori pasto, l’organismo si depura e si ottiene un’azione riequilibrante puntata sull’intestino. Questo è un frutto che va gustato crudo, come spuntino, a stomaco vuoto, per usufruire al meglio delle sue proprietà drenanti e depurative (effetto detox) sulla flora intestinale. Mai mangiare le ciliegie a fine pasto perchè possono creare gonfiori addominali e problemi digestivi.
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